Sana & Sexy
Medicina Integrativa & Coach Nutricional
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Si eres mujer, te gusta cuidarte y tienes entre 35 y 55 años ...... este es tu espacio!!!!.

 

Esta sección tiene com objetivo principal darte apoyo en tu bienestar físico y emocional.

Creo que no me equivoco mucho si afirmo que el ritmo de vida actual no te deja demasiado tiempo para ti.

Seguro que muchas tareas diarias de tu vida recaen en tu persona y/o requieren de tu supervisión. Tu trabajo, la casa, la compra, tus hijos (si los hay), lavadoras, plancha,

cocina y un laaaaaaaaargo etc ........ 

Como consecuencia, muchas veces el tiempo para ti y tus cosas personales queda relegado en último término y debido a los siempre existentes imprevistos acaba desapareciendo.

Esto implica que a menudo te sientas insatisfecha, irritable o no conectada contigo misma, con tu esencia. Implica que te miras al espejo y no te gustas, que tienes una cena especial y no sabes que ponerte, la ropa del año pasado demasiado justa, y ..... horror empiezas a ver cambios en tu piel que no esperabas. 

Si todo esto te resulta familiar, no desesperes ...... no eres la única y lo mejor de todo ...... tiene solución!!!! 

caja

Desde esta sección quiero darte herramientas y trucos para recuperar este tiempo para ti y no renunciar a sentirte bien contigo misma, aprenderás a no enviar toda tu energía hacia el exterior, trucos de salud y belleza, recomendaciones de libros, hoteles, restaurantes, recibirás recetas sanas y comerás bien para estar guapa por dentro y por fuera y lucir la ropa que más te gusta y ..... en definitiva todo lo que necesitas para disfrutar de una vida con esencia, objetivos y dirección. 

 

 

Cansada de estar pendiente de todo y de todos menos de ti misma?

Consigue estar Sana & Sexy disfrutando de una vida plena, saludable y feliz.

Vivirás tu mejor momento!!!

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